网络上关于调理月经和卵巢保养的广告层出不穷，一些商家利用女性对健康问题的关注，推销各种产品和服务。然而，这些产品和服务质量参差不齐，有的甚至存在欺诈行为。

案例回顾：关女士因月经不调在网上看到一则广告，随后添加了自称健康管理师的微信进行咨询。对方承诺只需一千多元即可调理好关女士的问题，并寄来了几种保健品和非处方药物。关女士按照指导服用后，并未出现所承诺的效果。随后，对方以关女士体质特殊为由，推荐了更gaoji别的调理师，并诱导关女士购买了更昂贵的产品。尽管关女士对额外费用表示疑虑，但在对方的保证下，她还是支付了费用。然而，使用后依然没有效果，对方再次以代谢不好为由，要求关女士购买更贵的产品。此时，关女士意识到可能被骗。

为了避免更多消费者陷入类似的骗局，以下是一些建议：

1. 保持冷静：一旦发现自己可能被骗，不要慌张，避免与对方发生冲突。

2. 保存证据：保留所有与对方的通话记录、付款截图、快递单号等，这些是维权的重要依据。

3. 收集承诺：保存对方对你承诺的产品效果的聊天记录或通话记录，如果有录音会更有帮助。

4. 投诉维权：可以通过消费者协会投诉，或寻求专业人士的帮助进行维权。只要情况属实，追回损失的可能性很大。

总结：调理月经和卵巢保养应选择正规渠道和科学方法。对于网络上的各种产品和服务，消费者应保持警惕，避免受到不实宣传的影响。如果不幸成为欺诈行为的受害者，应及时采取行动，保存证据，并寻求法律帮助。通过合法途径，消费者有可能追回被骗的钱财。同时，提高自身的防骗意识，对于网络上的各种产品和服务保持警惕，以免上当受骗。